Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, glücklich verheiratet, Mutter von zwei wunderbar lebhaften Jungs und zwei unglaublich süßen Katzen. Yoga habe ich vor über 15 Jahren kennengelernt und nach der Geburt unseres zweiten Sohnes begann ich Yoga regelmäßig zu praktizieren. Diese regelmäßige Yogapraxis hat mein Leben nachhaltig verbessert und mich dazu inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben.
Also beschloss ich, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren und mich noch weiter fortzubilden. Eine besondere Vertiefung meiner Fähigkeiten war meine zweiwöchige Yogastudienreise nach Indien im Jahr 2023, wo ich an verschiedenen Vorträgen und Workshops teilnahm, um die traditionelle Praxis noch intensiver zu erfahren.
Yoga hat mein Leben von Grund auf verändert, nein nicht mein Leben, nur meinen Blickwinkel auf das Leben. Meine Schwächen wurden meine Stärken. Ich bin erfüllt, glücklich und unglaublich dankbar.
Mit viel Freude zeige ich nun meinen Mitmenschen, wie man das Wohlbefinden und die Gesundheit mit Hilfe von Yoga steigert.
Für Unternehmen biete ich speziell entwickelte Yoga-Workshops an, die die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördern. Ob als Stressbewältigung, Bewegungsförderung oder mentale Entspannung – Yoga ist ein wertvolles Instrument, um die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit auch im Arbeitsalltag zu steigern.
